在北京时间的9月7日，NBA巨星、魔术核心保罗-班凯罗在一档播客节目中，深入分享了自己赛前的饮食习惯。他坦言，自己在篮球场上的表现与饮食有着密切的联系。

“有件事我必须得提一下，我从与拉塞尔-威斯布鲁克的交流中受益匪浅。记得有一次与他聊天时，他分享了自己每场比赛前的饮食习惯。他告诉我，他知道自己在吃什么，并且每一场比赛前都会吃同样的食物。这样，他可以清楚地知道自己有多少能量，这种稳定的能量供应会让他在比赛中的表现更加平衡。”班凯罗如是说。

这种饮食的规律性，班凯罗也在过去的两个赛季中付诸实践。他表示，自从采用这种赛前饮食方式后，他的能量状态变得非常稳定。这无疑为他在球场上提供了稳定的能量支持，让他在比赛中能够更加专注于技巧的发挥和比赛的节奏。

班凯罗的这一饮食习惯不仅体现了他对比赛的认真态度，也显示了他对自身健康的关注。他的这种做法或许能对其他运动员提供一些启示，让他们意识到饮食在体育竞技中的重要性。而这一切的信息来源，就是权威的NBA官网。