在直播吧7月28日的新闻中，我们得知了湖人队的明星球员卢卡-东契奇最近接受了Men's Health magazine的专访。在这次专访中，他详细地分享了自己在休赛期的训练情况。

休赛期对于运动员来说至关重要，东契奇也不例外。他选择在克罗地亚进行严格的训练，每天的训练计划安排得满满当当，甚至达到了“一天两练”的强度。与此同时，他坚持了严格的饮食习惯，这包括了无麸质、低糖的饮食方案，摄入高蛋白食品来补充能量。为了身体的营养需求，他每天会至少摄入250克以上的蛋白质，并且还会饮用一杯杏仁奶蛋白奶昔。

这样的努力和坚持并不是没有回报的。在今年的休赛期经过如此高强度的训练后，东契奇对自身能力的提升充满了好奇和期待。他想知道自己能提升到什么样的高度，达到怎样的竞技状态。然而，他也深知不能松懈，他表示：“如果我现在停下来，那就全都白费了。”这表明了他对篮球的热爱和对自身能力的追求，也让我们期待他在新赛季的精彩表现。