在7月11日结束的夏联训练后，篮球运动员杨瀚森接受了媒体的采访。在谈到NBA和CBA训练上的区别时，他深有感触地表示，NBA的训练时间虽然相对较短，但训练的强度却更高。

他解释说，在NBA的训练中，队员们会积极主动地寻求身体对抗，以此来增加训练的强度和效果。这种积极的竞技氛围和身体对抗的频繁发生，使得队员们能够更好地适应高强度的比赛环境，并从中获得更多的成长和进步。

相比之下，CBA的训练可能更加注重细节和技术方面的训练，但同样也需要在高强度的比赛中保持稳定的表现。杨瀚森表示，无论是NBA还是CBA，都需要队员们有足够的体能和技巧来应对比赛中的各种挑战。他相信，通过不断地努力和训练，自己能够在未来的比赛中更好地发挥自己的实力和潜力。